Redoslijed je važniji od brzine
Na svakoj situaciji krenite od sigurnosti mjesta događaja, zatim procijenite stanje osobe i tek potom provedite odgovarajući postupak.
Kandidati • Prva pomoć
Ispit iz prve pomoći
Prva pomoć nije predmet koji ima smisla učiti samo napamet. Cilj je razumjeti redoslijed postupanja, prepoznati životno ugrožavajuća stanja i znati pokazati osnovne postupke koje ste uvježbali na nastavi.
🩹 Praktična priprema
🚗 Prometna nesreća
🫁 Disanje i reanimacija
🩸 Krvarenje i ozljede
📚 66 skupina za vježbu
Što je važno znati prije ispita?
Za B kategoriju program osposobljavanja uključuje 9 nastavnih sati pružanja prve pomoći. Ispit je dio službenog sustava vozačkih ispita i polaže se nakon propisane obuke.
Vježbajte rukama, ne samo očima
Bočni položaj, zaustavljanje krvarenja, imobilizacija i ostali praktični postupci puno se lakše pamte kada ih stvarno uvježbate.
Objasnite što radite
Dok pokazujete postupak, recite što provjeravate i zašto. Tako pokazujete da razumijete postupak, a ne samo slijed pokreta.
Kako se najbolje pripremiti
Prođite službenu nastavu.
Ova stranica služi za ponavljanje, a ne kao zamjena za tečaj i praktičnu obuku.
Ova stranica služi za ponavljanje, a ne kao zamjena za tečaj i praktičnu obuku.
Naučite logiku postupanja.
Sigurnost, procjena stanja, poziv pomoći i postupak prema stanju ozlijeđenog.
Sigurnost, procjena stanja, poziv pomoći i postupak prema stanju ozlijeđenog.
Vježbajte praktične radnje.
Rad s trokutastom maramom, zavojima, položajima i simulacijama.
Rad s trokutastom maramom, zavojima, položajima i simulacijama.
Na kraju koristite pitanja.
Skupine na dnu stranice koristite kao provjeru znanja, ne kao jedini izvor učenja.
Skupine na dnu stranice koristite kao provjeru znanja, ne kao jedini izvor učenja.
Važna napomena
Postupci prve pomoći ovise o stanju unesrećene osobe i okolnostima događaja. Ako se sadržaj ove stranice razlikuje od uputa liječnika, ovlaštenog predavača ili aktualnog programa osposobljavanja, slijedite njihove upute.
U stvarnoj hitnoj situaciji prvo zaštitite sebe i mjesto događaja te zatražite pomoć hitnih službi. Nemojte izvoditi postupak koji ne znate sigurno provesti.
Teme koje vrijedi posebno uvježbati
Ovo su područja koja povezuju teorijsko razumijevanje i praktičnu demonstraciju.
Osiguranje mjesta nesreće
Kako zaštititi sebe, ozlijeđene i druge sudionike te spriječiti dodatnu nesreću.
Procjena svijesti i disanja
Prepoznavanje osobe koja ne reagira i pravilno traženje pomoći prema naučenom algoritmu.
Krvarenje i rane
Prepoznavanje ozbiljnog krvarenja, neposredni pritisak i pravilna uporaba dostupnog materijala.
Ozljede kostiju i zglobova
Zašto se ozlijeđeni dio nepotrebno ne pomiče i kako se provode postupci uvježbani na nastavi.
Položaji unesrećenog
Kada se osobu ostavlja u zatečenom položaju, a kada se primjenjuje položaj koji ste učili na tečaju.
Poziv hitnim službama
Jasno prenesite lokaciju, broj ozlijeđenih, poznate opasnosti i stanje osobe te slijedite upute dispečera.
Kako koristiti pitanja ispod
Odaberite skupinu i pokušajte bez gledanja u bilješke objasniti postupak svojim riječima. Kod praktičnog pitanja naglas izgovorite što biste prvo provjerili, što biste pripremili i kako biste postupak izveli. Ako niste sigurni, vratite se na gradivo s nastave.
Važno: skupine su materijal za vježbu i ponavljanje. Ne predstavljamo ih kao službeni HAK-ov ispitni ključ niti jamčimo da će kandidat na ispitu dobiti upravo navedenu kombinaciju pitanja.
Ispitna pitanja po skupinama
U nastavku su radne skupine pitanja za vježbu. Koristi ih za ponavljanje tema i praktičnih postupaka nakon završene nastave prve pomoći.
1. skupina
- Kako osigurati mjesto prometne nesreće?
- Pokažite mjesta na kojima se pritiskom prstiju zaustavlja krvarenje!
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
2. skupina
- Značenje i pravila pružanja prve pomoći
- Pokažite pravilan transportni položaj kod iskrvarenja!
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
3. skupina
- Gdje i kako obaviti prvi orijentacijski pregled unesrećenog?
- Pokažite pravilan položaj za osobu koja krvari iz nosa!
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
4. skupina
- Nabrojite sadržaj kutije za prvu pomoć i njezinu namjenu
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
- Pokažite kako ustanoviti da li ozlijeđeni diše!
5. skupina
- Koja su standardna sredstva za pružanje prve pomoći?
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
- Pokažite postavljanje u bočni položaj!
6. skupina
- Nabrojite priručna sredstva za pružanje prve pomoći
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
- Pokažite kako pregledati unesrećenog u prometnoj nesreći!
7. skupina
- Kako postupiti s ozlijeđenim osobama u vozilu?
- Pokažite kako ustanoviti da li ozlijeđeni diše!
- Izvedite vanjsku masažu srca!
8. skupina
- Redoslijed pružanja prve pomoći kod prometne nesreće
- Pokažite postavljanje u bočni položaj!
- Pokažite mjesta na kojima se pritiskom prstiju zaustavlja krvarenje!
9. skupina
- Nabrojite sigurne i nesigurne znakove smrti
- Pokažite kako pregledati unesrećenog u prometnoj nesreći!
- Pokažite pravilan transportni položaj kod iskrvarenja!
10. skupina
- Kako ukloniti odjeću s određenog dijela tijela?
- Izvedite vanjsku masažu srca!
- Pokažite pravilan položaj za osobu koja krvari iz nosa!
11. skupina
- Postupanje u naselju i izvan naselja
- Pokažite mjesta na kojima se pritiskom prstiju zaustavlja krvarenje!
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
12. skupina
- Kako prepoznati da je unesrećeni bez svijesti?
- Pokažite pravilan transportni položaj kod iskrvarenja!
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
13. skupina
- Najčešći uzroci gubitka svijesti
- Pokažite pravilan položaj za osobu koja krvari iz nosa!
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
14. skupina
- Najčešći uzrok smrti kod onesviještenih osoba
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
- Pokažite kako ustanoviti da li ozlijeđeni diše!
15. skupina
- Kako prepoznati da se onesviještena osoba guši?
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
- Pokažite postavljanje u bočni položaj!
16. skupina
- Zašto se najčešće guši ozlijeđeni bez svijesti?
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
- Pokažite kako pregledati unesrećenog u prometnoj nesreći!
17. skupina
- Mogući uzroci gušenja
- Pokažite kako ustanoviti da li ozlijeđeni diše!
- Izvedite vanjsku masažu srca!
18. skupina
- Prva pomoć osobi bez svijesti
- Pokažite postavljanje u bočni položaj!
- Pokažite mjesta na kojima se pritiskom prstiju zaustavlja krvarenje!
19. skupina
- Kada bez svijesti stavljamo u položaj na trbuh?
- Pokažite kako pregledati unesrećenog u prometnoj nesreći!
- Pokažite pravilan transportni položaj kod iskrvarenja!
20. skupina
- Neodgodiva prva pomoć
- Izvedite vanjsku masažu srca!
- Pokažite pravilan položaj za osobu koja krvari iz nosa!
21. skupina
- Koje metode zaustavljanja krvarenja poznajete?
- Pokažite mjesta na kojima se pritiskom prstiju zaustavlja krvarenje!
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
22. skupina
- Prva pomoć kod vanjskih krvarenja
- Pokažite pravilan transportni položaj kod iskrvarenja!
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
23. skupina
- Na kojim dijelovima tijela se ne može kompresivnim zavojem potpuno zaustaviti krvarenje?
- Pokažite pravilan položaj za osobu koja krvari iz nosa!
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
24. skupina
- Prepoznavanje i prva pomoć kod unutarnjeg krvarenja
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
- Pokažite kako ustanoviti da li ozlijeđeni diše!
25. skupina
- Znakovi iskrvarenja i mjere prve pomoći
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
- Pokažite postavljanje u bočni položaj!
26. skupina
- Kako se zaustavlja krvarenje podvezivanjem udova?
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
- Pokažite kako pregledati unesrećenog u prometnoj nesreći!
27. skupina
- Kako postupiti s amputiranim udovima?
- Pokažite kako ustanoviti da li ozlijeđeni diše!
- Izvedite vanjsku masažu srca!
28. skupina
- Što je šok i kako ga prepoznati?
- Pokažite postavljanje u bočni položaj!
- Pokažite mjesta na kojima se pritiskom prstiju zaustavlja krvarenje!
29. skupina
- Postupak s ozlijeđenom osobom u šoku
- Pokažite kako pregledati unesrećenog u prometnoj nesreći!
- Pokažite pravilan transportni položaj kod iskrvarenja!
30. skupina
- Kako prepoznati prestanak disanja?
- Izvedite vanjsku masažu srca!
- Pokažite pravilan položaj za osobu koja krvari iz nosa!
31. skupina
- Što može prouzročiti prestanak disanja?
- Pokažite mjesta na kojima se pritiskom prstiju zaustavlja krvarenje!
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
32. skupina
- Što učiniti s ozlijeđenim koji ne diše?
- Pokažite pravilan transportni položaj kod iskrvarenja!
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
33. skupina
- Koje metode umjetnog disanja poznajete?
- Pokažite pravilan položaj za osobu koja krvari iz nosa!
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
34. skupina
- Kada primijeniti metodu “usta na usta”?
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
- Pokažite kako ustanoviti da li ozlijeđeni diše!
35. skupina
- Primijenite metodu disanja “usta na usta”
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
- Pokažite postavljanje u bočni položaj!
36. skupina
- Što su rane i kako mogu nastati?
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
- Pokažite kako pregledati unesrećenog u prometnoj nesreći!
37. skupina
- Koje su moguće opasnosti u vezi s ranom?
- Pokažite kako ustanoviti da li ozlijeđeni diše!
- Izvedite vanjsku masažu srca!
38. skupina
- Kako postupiti s ranom?
- Pokažite postavljanje u bočni položaj!
- Pokažite mjesta na kojima se pritiskom prstiju zaustavlja krvarenje!
39. skupina
- Što se ne smije činiti s ranom?
- Pokažite kako pregledati unesrećenog u prometnoj nesreći!
- Pokažite pravilan transportni položaj kod iskrvarenja!
40. skupina
- Kako postupiti s opeklinom neposredno nakon djelovanja topline?
- Izvedite vanjsku masažu srca!
- Pokažite pravilan položaj za osobu koja krvari iz nosa!
41. skupina
- Što je cilj prve pomoći kod opeklina?
- Pokažite mjesta na kojima se pritiskom prstiju zaustavlja krvarenje!
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
42. skupina
- Kako postupiti s ozljedom djelovanja sumporne kiseline?
- Pokažite pravilan transportni položaj kod iskrvarenja!
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
43. skupina
- Kada se i zašto izvodi imobilizacija?
- Pokažite pravilan položaj za osobu koja krvari iz nosa!
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
44. skupina
- Koji su sigurni, a koji nesigurni znakovi prijeloma?
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
- Pokažite kako ustanoviti da li ozlijeđeni diše!
45. skupina
- Kako prepoznati iščašenje zgloba?
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
- Pokažite postavljanje u bočni položaj!
46. skupina
- Pravila prve pomoći kod prijeloma
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
- Pokažite kako pregledati unesrećenog u prometnoj nesreći!
47. skupina
- Prva pomoć kod otvorenog prijeloma
- Pokažite kako ustanoviti da li ozlijeđeni diše!
- Izvedite vanjsku masažu srca!
48. skupina
- Sredstva za imobilizaciju
- Pokažite postavljanje u bočni položaj!
- Pokažite mjesta na kojima se pritiskom prstiju zaustavlja krvarenje!
49. skupina
- Pregled kod sumnje na ozljedu kralježnice
- Pokažite kako pregledati unesrećenog u prometnoj nesreći!
- Pokažite pravilan transportni položaj kod iskrvarenja!
50. skupina
- Važnost prve pomoći kod sumnje na ozljedu kralježnice
- Izvedite vanjsku masažu srca!
- Pokažite pravilan položaj za osobu koja krvari iz nosa!
51. skupina
- Kada posumnjati na ozljedu kralježnice?
- Pokažite mjesta na kojima se pritiskom prstiju zaustavlja krvarenje!
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
52. skupina
- Kada posumnjati na ozljedu zdjelice?
- Pokažite pravilan transportni položaj kod iskrvarenja!
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
53. skupina
- Koje vrste vozila su najprikladnije za transport unesrećenih osoba?
- Pokažite pravilan položaj za osobu koja krvari iz nosa!
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
54. skupina
- Koja vozila nisu prikladna za transport i zašto?
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
- Pokažite kako ustanoviti da li ozlijeđeni diše!
55. skupina
- Kada koristiti osobno vozilo za transport?
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
- Pokažite postavljanje u bočni položaj!
56. skupina
- Postupak tijekom transporta
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
- Pokažite kako pregledati unesrećenog u prometnoj nesreći!
57. skupina
- U koji položaj se stavlja unesrećeni kod unutarnjeg krvarenja?
- Pokažite kako ustanoviti da li ozlijeđeni diše!
- Izvedite vanjsku masažu srca!
58. skupina
- Što je autotransfuzijski položaj?
- Pokažite postavljanje u bočni položaj!
- Pokažite mjesta na kojima se pritiskom prstiju zaustavlja krvarenje!
59. skupina
- Kako postaviti autotransfuzijski položaj?
- Pokažite kako pregledati unesrećenog u prometnoj nesreći!
- Pokažite pravilan transportni položaj kod iskrvarenja!
60. skupina
- Kada se ne smije staviti u autotransfuzijski položaj?
- Izvedite vanjsku masažu srca!
- Pokažite pravilan položaj za osobu koja krvari iz nosa!
61. skupina
- Što je prividna smrt i oživljavanje?
- Pokažite mjesta na kojima se pritiskom prstiju zaustavlja krvarenje!
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
62. skupina
- Kada se prestaje s oživljavanjem?
- Pokažite pravilan transportni položaj kod iskrvarenja!
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
63. skupina
- Trovanje alkoholom
- Pokažite pravilan položaj za osobu koja krvari iz nosa!
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
64. skupina
- Trovanje ispušnim plinovima (ugljični monoksid)
- Pokažite umjetno disanje “usta na usta”!
- Pokažite kako ustanoviti da li ozlijeđeni diše!
65. skupina
- Trovanje antifrizom
- Imobilizirajte potkoljenicu (izaberite sredstvo za imobilizaciju)!
- Pokažite postavljanje u bočni položaj!
66. skupina
- Što je automobilska bolest?
- Imobilizirajte vratnu kralježnicu!
- Pokažite kako pregledati unesrećenog u prometnoj nesreći!